ウメ日記

いい人計画実行中

本の話

一気読みしてしまうダイエット本

無理なくやせる“脳科学ダイエット" 作者:久賀谷 亮 主婦の友社 Amazon ウメです お正月の長い長い休みが終わり 仕事が本格始動 身体が重いように感じるのは 仕事への意欲がないせいではなく(多分) 人生詰んだと落ち込んでいるせいでもなく(多分) 勿論、…

本当は優しい人

芸人人語 コロナ禍・ウクライナ・選挙特番大ひんしゅく編 作者:太田 光 朝日新聞出版 Amazon ウメです 中京テレビの「太田上田」のおかげで すっかり爆笑問題の太田光さんのファンとなってしまった どちらかというと、兄貴肌で頼れる上田派だったのだが 年上…

バカと無知(2)

バカと無知―人間、この不都合な生きもの―(新潮新書) 言ってはいけない 作者:橘玲 新潮社 Amazon 前回の続き ・自尊心は原因ではなく結果 自尊心が高いから成績が良いのではなくて、良い成績を とることで自尊心が高まる よって、「ほめて伸ばす」は意味が…

バカと無知(1)

バカと無知―人間、この不都合な生きもの―(新潮新書) 言ってはいけない 作者:橘玲 新潮社 Amazon ウメです 最近「バカ」という単語をよく見かけるような気がします 私もその類なので、まるで名前を呼ばれているようです 自分を「バカ」だと認識できているの…

アンガーマネジメント見るだけノート

ウメです 怒りん坊な私を改善するために もう怒りで失敗しない! アンガーマネジメント見るだけノート 宝島社 Amazon 「ムカつく」という言葉で怒りを一括りにして 相手の人格否定ばかりしている 自分の事を棚に上げて人を攻撃していることくらい 自分が一番…

できないのはあなたのせいじゃない

できないのはあなたのせいじゃない――ブレインロック解除で潜在能力が目覚める 作者:勝間 和代 プレジデント社 Amazon ウメです 試験もおわり ストップしていた諸々読書を再開しました 個人的な覚書ですが 何かのきっかけになったら嬉しいです では ・ブレイ…

HSPと発達障害

HSPと発達障害 作者:高田明和 廣済堂出版 Amazon ウメです この手の本ばかり読んでいます 自分が、というより こういう人たちを傷つけないように 世の中のためです ウメは、気持ちよく失言かますタイプです 政治家麻生モデル(なんだそれは) ここは直してお…

あたしの一生

あたしの一生: 猫のダルシーの物語 (小学館文庫) 作者:ディー レディー 小学館 Amazon ウメです ベッドで寝ながら読んで 号泣して鼻がつまり 死ぬ思いをしました 危険な小説です 吾輩は猫である のように、猫目線で語られます 恐ろしくツンデレなこの猫は 飼…

その言い方は「失礼」です!

その言い方は「失礼」です! (幻冬舎新書) 作者:吉原 珠央 幻冬舎 Amazon ウメです また仕事をサボって本を読んでいました 毎日牛歩で進めています 活字を読むのが昔から好きでしたが 最近心に刺さった部分を残しておくようにしたことで より、本を読む事が好…

スリム美人の生活習慣を真似したら

スリム美人の生活習慣を真似したら 1年間で30キロ痩せました (メディアファクトリーのコミックエッセイ) 作者:わたなべぽん KADOKAWA Amazon ウメです 仕事中に机のしたでコッソリ読みました コッソリ読んだところで、ここに通勤してるのはウメだけなので 堂…

発達障害の人が見ている世界

発達障害の人が見ている世界 精神科医が伝えたいADHD、ASDの人との付き合い方 作者:岩瀬 利郎 アスコム Amazon ウメです 他者理解を深めるために読みました 定型発達、非定型発達、グレーゾーン等 以前「うつ病」がカミングアウトしやすくなった時と同じよう…

Z世代

Z世代~若者はなぜインスタ・TikTokにハマるのか?~ (光文社新書) 作者:原田 曜平 光文社 Amazon ウメです 若者世代の不思議を理解するために 仕事でのコミュニケーション力に柔軟性をもたせるために ■覚書■ ・Z世代 概ね1990年代中盤以降に生まれた世代 ・…

Z世代・さとり世代の上司になったら読む本

Z世代・さとり世代の上司になったら読む本 引っ張ってもついてこない時代の「個性」に寄り添うマネジメント 作者:竹内 義晴 翔泳社 Amazon いい人計画の一環として読みました ・若手にとって上司はガチャ ・退職代行サービス ・自分が変わるより、相手を変え…

おそらく一番怖い絵本「ウエスト・ウイング」

ウメです ウメの本棚の前には バランスボールの「ボーちゃん」がおります 身体がすっかり硬くなってしまい 自力でブリッジができませんので ボーちゃんに身体を預け、時々ストレッチをします そしてボーちゃんに座り、適当に本を抜き出して読んだりします 今…

ぼくはイエローでホワイトで、ちょっとブルー

ぼくはイエローでホワイトで、ちょっとブルー (新潮文庫) 作者:ブレイディみかこ 新潮社 Amazon ティーン向けの「差別はやめようぜ!」 的なやつだと勝手に思い込んで読まずにいたこの本 実際は母親目線で息子の成長を書いた話 その息子を通して様々な境遇に…

年上の義務

年上の義務/山田玲司著 ウメです 昨日は帰宅後、勉強もせず 19時前から「居酒屋ウメ」で飲み始めました 昨日のウメのお供は「ミスマープル」です 金曜の夜は居酒屋ウメには「ポワロ」か「マープル」がいらっしゃる事が多いです 上品に振舞い、真剣に話を…