できないのはあなたのせいじゃない
ウメです
試験もおわり
ストップしていた諸々読書を再開しました
個人的な覚書ですが
何かのきっかけになったら嬉しいです
では
・ブレインロックとは、脳が勝手に自分の限界を作り、ロックしてしまうこと
これにより、思考や行動に制限が生まれてしまうこと
・変化やリスクをさけて今の状況を続けたい「現状維持バイアス」
裏を返せば、今より上の幸せがあることを認めたくないという
現状維持の自己正当化
・ブレインロックがかかっていると自分を正当化し、万能感が生まれる
・思考するのが面倒くさいから自分自身との会話を避けがち
・よく働くアリ、普通に働くアリ、サボるアリ
この割合がいつも２：６：２になる「働きアリの法則」
・現状維持は「安定」ではなく「ゆるやかな後退」
・仕事環境を毎日0.2%改善する
・意識でコントロールする時間を減らすために「瞑想」の時間を作る
・人を評価するときは、その人の「言葉」ではなく「行動」で
・顧客の利益より自分の出世を目的として働く
「プリンシパルエージェント問題」目的の不一致
・何度も会うと好感度があがる「単純接触効果」
・人と比較することで幸せを感じる「地位財」
自分が満たされることで幸せを感じる「非地位財」
・自分の強みが分かる診断ツール「ストレングス・ファインダー」
・自分の周りにいる5人の平均値が「自分」
・人から2回以上褒められたことは「強み」
・自分の感覚に素直に従うのが最も正しい
「ソマティック・マーカー仮説」
・「なんとなく嫌い」は自分を守るセンサーだから大事にせよ
・うっかりしていると自分が世界の中心だという「自分教」
にハマる恐れがある
■感想■
自分でリミットを決めてしまうのは愚かだと思うが
それ以上やらなくて良いと思い込める便利な思考。
一度本気で仕事に没頭してみたいが
どこかで冷めた自分がいて
その冷めた自分が結局「リミット」なんだと思う
ウメの年代はちょっと世の中斜に見ているのがカッコいい
なんて思っていた世代だと思う（ヤンキー世代）
熱くなるのはカッコ悪い
でもどこかで、松岡修造みたいに毎日完全燃焼するような
生き方に憧れてたりする
でも長年斜に見てきた姿勢が治らない
整体行くか・・
では、読書の秋
楽しみましょう
ウメ
